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所有的美好都源于专注

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摘要:先给你看一组数据:每年,全世界生产800万首新歌,200万本新书,1.6万部新电影,300亿篇新博客、文章,1820亿条推特(微博)信息,4万件新产品。 我看到这则信息很震惊,这意味着什么?意味着我们已经走进了一个信息爆炸的时代,现在的信息已经不再缺乏,而......

  先给你看一组数据:每年,全世界生产800万首新歌,200万本新书,1.6万部新电影,300亿篇新博客、文章,1820亿条推特(微博)信息,4万件新产品。
  我看到这则信息很震惊,这意味着什么?意味着我们已经走进了一个信息爆炸的时代,现在的信息已经不再缺乏,而是泛滥,不仅泛滥,还眼花缭乱。如果说以前许多人失败的原因是信息缺乏,现在许多人挫败的原因却是信息爆棚,丧失了专注的能力。
  1971年,诺奖得主Herbert Simon曾说:在信息丰富的世界里,唯一的稀缺资源就是人类的注意力。现在看来,这句话正在逐步被验证。信息爆炸声不绝于耳,专注于是成了奢侈品。可是,这世界上所有的美好,常源于专注。你多久没有专注做一件事了?先问你几个问题:你有多久,没从早到晚专注干一件事情却没看手机了?你有多久,没花四五个小时读一本书并做读书笔记了?你有多久,没花一周的时间学一门技能却没有开小差了?
  答案很残酷,因为,很久很久了。大多时间,我们都是学习五分钟,看手机两小时;看两页书,再看一个短视频;工作一会儿,再刷一刷朋友圈。
  心理学有个概念叫“心流”,心流越长,注意力越强,心流越短,越容易被干扰。而心流的长短,是可以锻炼出来的。当我们长期把心流变得越来越短时,人就越来越容易被别的事情打扰,我们也就慢慢失去了长时间独立思考的能力。这是互联网思维的弊端,总是碎片化,话题切换的频率也太快。
  凯文凯利曾经说过:而未来当信息爆炸、服务共享、商品贬值后,唯一值钱的,将会是一个人的注意力,注意力流向哪里,金钱就跟向哪里。而我们,有多久没有全心全意地做过一件事情了?
  我的微博里总有人问我该怎么学英语,我以为是大家不懂方法怎么用,后来才知道,是方法太多,眼花缭乱,不知道该用哪个。选择多,难道不是应该更好吗?
  我给你们分享一个我学英语的故事吧,我在学英语的时候,手上只有两本书:《新概念3》和《牛津词典》。有时候我会很感激那段资源匮乏的时光,因为我没有选择,只能专注于一件事情。
  于是我开始背字典,那本厚厚的牛津字典,我在一年里背了三遍,那本《新概念3》我读了快十遍,直到今天,大量篇幅,还能历历在目。我曾经跟朋友聊过这段学英语的日子,他感叹说:真是只有贫穷才能出英雄啊。我说:不对,贫穷不会出英雄,这个时代贫穷只会让人寸步难行,贫穷只会让人志短。其实,专注才能出英雄。
  我再分享一个故事,我高中的英语老师曾经在上课的时候讲的:那年他为了一个无解的语法问题,查了大量的书,后来发现所有人讲的都不一样。
  于是他骑着自行车在寒冷的武汉穿过两个街道,等在留学生宿舍楼下,问一个路过的美国同学该如何解决。他说,那个美国人很无奈地看着他,不过,问题解决了。那时,一个个问题,都是这么解决的。
  这个故事直到今天都很打动我,那个物质匮乏的年代,人不得不专注,也正是这些专注,创造了卓越。可是,而今信息泛滥,人反而不知道是否应该以及如何专注了。越来越多的人都想要一步登天,想快刀斩乱麻,想一口吃个胖子。
  懂得专注的人,运气都不会太差。专注真的能给人带来美好吗?答案是真的。这世界所有的美好,都源于专注。许多时候,我们在坚持一件事情时,或许没有达到原定的目标,却有了更大的收获。坚持学习,却认识了挚爱;坚持锻炼,却躲过病难;坚持读书,却变成了作家。
  生命总是充满了彩蛋,关键看你是否舍得在这遍地的纷繁里,大胆做减法,专注一两件值得专注的事情。其实越长大,越应该明白,聪明的人都在给生命做减法,然后专注于减法后的选择。毕竟,这世界上所有的美好,都源于专注。

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